ויטמינים מועילים ל-בריאות האדם. הם מסייעים לגוף שלנו ב-הפעלה תפקידים רבים, כמו טיפול מזון, הפקה אנרגיה ו-הגנה על עצמות. ללא ויטמינים, הגוף שלנו אפשר לסבול מ-קשיים בריאותיות רבות. ויטמינים: מקור �